Kako učinkovito obavljati više zadataka kao mama koja radi kod kuće

Sadržaj

• Kombinirajte mentalne i fizičke zadatke
• Predložite svoju punu pažnju
• Uspostavite jasnu podjelu
• Radite do završetka
• Odaberite radost umjesto krivnje

Za mnoge mame koje rade kod kuće (WAHMs) umjetnost multitaskinga znači naučiti ne samo kako obavljati više zadataka, već i kada to učiniti. Zauzeti WAHM-ovi razvijaju trikove i prečace kako bi uspjeli dovršiti sve što im je potrebno da bi dovršili cijeli dan.

WAHM-ovi se neizbježno nađu u nekim okolnostima kad nemaju drugog izbora osim da zadaju više zadataka; u drugim okolnostima, to jednostavno nije dobra ideja. Znati kada reći multitasking jednako je važno koliko i naučiti kako to učiniti.

Postoji nekoliko smjernica koje vam mogu pomoći da napravite oboje.

Kombinirajte mentalne i fizičke zadatke

Uparite mentalne zadatke samo jednostavnim fizičkim zadacima. Naglasite riječ jednostavan, Vožnja, na primjer, nije jednostavan zadatak (niti je isključivo fizički), pa je ne treba kombinirati sa složenim mentalnim zadacima.

Evo nekoliko primjera jednostavnih kombinacija fizički-zadataka / složenih-mentalnih zadataka koje dobro rade zajedno:

• Zamislite višestruki problem pod tušem ili dok šetate psa
• Preklopite rublje dok gledate snimljeni videozapis prezentacije o radu
• Završite čitanje za posao u liječničkoj čekaonici

Predložite svoju punu pažnju

Ništa više nije neugodno od razgovora telefonom s nekim kome odgovori na pitanja prethoduju duge stanke koje su naglašene kuckanjem tipkovnice. Pa nemojte biti ta osoba. Pratite svojim kolegama punu pažnju kada im se obraćate.

Isto vrijedi i za vašu obitelj. Djeca WAHM-ova mogu dobiti ideju da njihove majke rade cijelo vrijeme, pogotovo ako nastavljaju provjeravati e-poštu ili razgovarati telefonom dok se igraju sa svojom djecom.

Uspostavite jasnu podjelu

Jedno od važnih pravila za rad od kuće je, koliko god možete, raditi kad kažete da hoćete, a ne raditi kad kažete da nećete. Život neizbježno ponekad ometa posao i obrnuto. Ali, uspostavljanje jasne podjele između posla i života većinu vremena pomaže vašoj djeci da razumiju njihovo mjesto u vašem radnom okruženju i sprječava da posao čini vašu djecu najvažnijom.

Radite do završetka

Kad god je to moguće, budite usredotočeni na svaki pojedinačni zadatak, bilo da se radi o kući ili poslu, sve dok ga ne dovršite. U protivnom, više zadataka može dovesti do raštrkanog pristupa i popisa poluzavršenih poslova.

Srodni savjet je dovršiti zadatke koji vam prvo zahtijevaju manje vremena da biste ih izvukli iz mode. To, naravno, nije moguće ako na primjer za šest sati dođe do izuzetno važnog i dugotrajnog projekta. Ako su sve stvari od podjednake važnosti, prvo provjerite male poslove na svom popisu.

Odaberite radost umjesto krivnje

Pokušaj da se puno toga postigne tijekom određenog radnog dana može dovesti do toga da se osjećate žureno i stresno. Udahnite ili odmarajte kada se osjećate preplavljenim.

Pokušajte pronaći radost u onome što radite svakog trenutka i ne osjećati se loše ako vam kroz pukotinu padne nevažan zadatak. Uvijek je sutra.