Savjeti za povratak na posao nakon porodiljskog dopusta
Sadržaj
- Savjeti za povratak na posao nakon porodiljskog dopusta
- Uvjerite se da ste vi i vaša obitelj spremni za povratak
Kad prvi put započnete s porodiljskim dopustom, može se osjećati kao da ćete proći gotovo beskrajno vrijeme izvan ureda. Ali sve prebrzo tih tjedana ili mjeseci odmora privodi se kraju. Tada dolazi prijelaz natrag na radno mjesto, što često može biti izazov.
Savjeti za povratak na posao nakon porodiljskog dopusta
Ako se bliži kraj rodiljnog dopusta, evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da se pripremite za povratak na radnu snagu.
Ponovno se povežite s uredom
Ako je prošlo neko vrijeme otkad ste razmišljali o poslu, učinite sebi uslugu: olakšajte se kulturi na radnom mjestu. Nagli prelazak s dana provedenih u cijelosti s djetetom na vrijeme podijeljeno između ureda i roditeljstva je zabrinjavajuće i vjerojatno neće biti dobro za vas kao roditelja ili zaposlenika. Obavite neki prethodni posao prije vašeg prvog dana u uredu kako bi prijelaz bio što glađi.
Pošaljite e-poštu ili nazovite Službu za ljudske resurse
Ako vaš HR odjel već nije u kontaktu, obratite se sebi.Ljudi u ljudskim resursima mogu vas upotpuniti važnim detaljima kao što su najbolji datum za povratak u ured, mjesto laktacijske sobe i drugi detaljni podaci o papirologiji i vraćanje u zamah radne rutine. ,
Zakažite datum povratka
Cilj se vratiti u ured krajem tjedna. Oduprite se iskušenju da svoj prvi dan vratite u ured ponedjeljkom; cijeli tjedan natrag u uredu otežava težak prijelaz.
Datum povratka od četvrtka ili petka omogućit će vam da vikendom ponovo prilagodite i popravite sve moguće probleme u vezi s brigom o djeci, zakazivanjem itd.
Dosegnite svom šefu
Ako ljudski resursi to već nisu učinili, recite svom menadžeru svoj prvi planirani datum još u uredu. Ovo može biti lijepa prilika za razmjenu bilo kakvih promjena rasporeda koje se mogu pojaviti kao posljedica skrbi o djeci, pumpanja ili bilo čega drugog. Niste sigurni kako komunicirati s menadžerom o promjenama rasporeda nakon porodiljskog dopusta? Pogledajte primjer e-poruke.
Zakažite sastanak osobnih osoba
Održavanje ležernog ručka ili kave s vašim menadžerom ili suradnicima nekoliko tjedana prije povratka na posao može biti od pomoći. Lični susreti pružaju vam priliku da se uhvate ukoštac s poslovnim tračevima, saznate nove projekte i počnete se osjećati ponovno uključeni u posao.
Ako se ne možete unaprijed sastati s ljudima, budite sigurni da ćete im vrijeme u uredu dati prioritetno.
Ako niste otišli tri mjeseca na porodiljni dopust, možda se mnogo toga promijenilo.
Pripremite se za pumpu u uredu
Hoćete li pumpati u uredu? Obavezno provjeravajte prije vrativši se poslu. Pozovite ljudske resurse i suradnike da odredite gdje možete pumpati na svom radnom mjestu. (Imajte na umu da Zakon o povoljnoj njezi uključuje odredbu o dojenju: uredi moraju osigurati mjesto bez kupaonice i razumno vrijeme za majke kako bi isisale mlijeko.) Možda biste htjeli odložiti vrijeme kalendara za pumpanje, tako da ne morate iznenada da odustanete od sastanaka.
Uvjerite se da ste vi i vaša obitelj spremni za povratak
Prije nego što se upustite u svijet rada, morat ćete se osigurati kao kod kuće. To znači sve, od organiziranja skrbi o djeci (i rezervnog čuvanja djece) do zamjene joga hlača za odijela.
Provjerite garderobu
Uronite duboko u svoj ormar i izvucite uredske vrhove, hlače i suknje. Obucite odjeću kako biste provjerili da li i dalje odgovara, jer i trudnoća i dojenje mogu promijeniti vašu figuru. Odjeću koja je još uvijek prikladna za rad stavite na istaknuto mjesto u ormaru kako biste olakšali jutro; ako je potrebno, kupite nove odjeće.
Probno trčanje
Pripremite se za novu jutarnju rutinu: planirajte probno trčanje, zajedno s postavljanjem alarma, odbacivanjem djeteta u vrtiće i odlaskom na posao u ured. Priprema ujutro s djetetom - spakiranje vrećice za vrtić, odbacivanje, smisleno zbogom, dojenje - može vam oduzeti više vremena nego vašu jutarnju rutinsku kavu pred dijete. Probna vožnja dat će vam vrijeme da napravite bilo kakve poteškoće u skrbi o djeci i razvijte novu rutinu s djetetom.
Pronađite čuvanje djece - i rezervnu skrb za djecu
Neizbježno je da će dan - vjerojatno istog dana kada je važan sastanak, rok ili prezentacija - vaše dijete biti bolesno i da vam treba. Pripremite se za ovaj trenutak prije nego što se dogodi. Nacrtajte se sa značajnim drugim osobama koje će vam biti osnovni kontakt za vrtiće ili dadilju. Ako je potrebno neočekivano preuzimanje, tko će biti odgovoran?
Osmislite strategiju za djetetove bolesne dane, posjete liječniku i druge događaje koji mogu zahtijevati da neočekivano napustite posao.
Također može biti korisno razviti popis potencijalnih pomoćnika njegovatelja - bilo od roditelja roditelja do babica - koji mogu pokupiti ranac ako je potrebno.
Pripremite se mentalno
Kao što su ti prvi dani s vašom novom bebom mogli biti izazov, rani dani u uredu također mogu biti teški. Možda ćete se naći puni emocija - i to je u redu! Pokušajte razmisliti o načinima kako olakšati taj prijelaz za sebe.
Na primjer, želite zakazati dnevnu prijavu - bilo poziv, tekst ili video chat - s skrbnikom vašeg djeteta. Ili je možda stvar spakiranja fotografije za ured.
